PROGRAMMATION AQUATIQUE
Printemps 2024
DATES D’INSCRIPTION
Résident : du 11 au 22 mars 2024
Non-résident : du 18 au 22 mars 2024
DÉBUT DES COURS : Semaine du 7 avril 2024
Les places sont limitées.
Un minimum de participant est requis pour débuter un cours.*
Les cours sont maintenus lors des journées fériées.
La programmation peut être modifiée sans préavis.
* Si le cours auquel vous désirez vous inscrire est complet, il est requis de vous inscrire sur la liste d’attente. Seuls les gens figurant sur la liste d’attente seront contactés si de nouvelles plages horaires sont disponibles.
Modalités d'inscription
Paiement :
- En ligne sur Sport Plus, par carte de crédit seulement
- En personne au centre sportif (les lundis seulement), par carte débit ou crédit entre 9 h et 18 h (à partir du lundi 11 mars pour les résidents et du lundi 18 mars pour les non-résidents)
- En personne à la bibliothèque Gaston-Miron, par carte débit ou crédit entre 9 h 30 et 16 h 30, du lundi au jeudi et de 9 h 30 à 12 h, le vendredi
Prenez note: Pour les participants âgés de 14 ans et moins, les taxes ne sont pas applicables.
Les places sont limitées. Un minimum de participant est requis pour débuter un cours.
Si le cours que vous désirez est à pleine capacité, il est primordial de s’inscrire sur la liste d’attente. Seuls les gens figurant sur la liste d’attente seront contactés si de nouvelles plages horaires sont disponibles
Rabais :
- Un rabais de 15 % s’applique pour le 2e enfant
- Un rabais de 30 % s’applique pour le 3e enfant
Règlements
Règlements :
- Aucun contenant de verre ou nourriture ne peut être apporté sur la promenade ou dans la piscine
- Il est interdit de rester sur le bord de la piscine pendant les cours par mesure de sécurité – si vous souhaitez observer les cours d’une personne que vous accompagnez, la mezzanine est accessible à cet effet
Précautions sanitaires :
- Le casque de bain (vendu sur place si besoin) et le port du maillot sont obligatoires
- Les bébés doivent porter des couches spécifiques pour la baignade
- La douche est obligatoire avant d’entrer dans l’eau
Prenez note: Des réservations sont recommandées pour toutes les activités libres.
Politique de remboursement
Avant la date limite d’inscription :
- Des frais de 15 % du coût d’inscription seront appliqués
Après la date limite d’inscription :
- Des frais de 25 % du coût d’inscription seront appliqués
Prenez note: Aucun remboursement après le début des cours. Toute annulation de cours se fera par courriel uniquement.
COURS – ENFANTS
NAGER POUR LA VIE – SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE
Veuillez noter que les cours pour enfants seront suspendus durant la semaine de relâche.
PARENT ET ENFANT 1-3 (4 MOIS À 3 ANS)
Parent et enfant 1
Si votre enfant:
- est âgé de 4 à 12 mois
- est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l’eau (accompagné d’un parent)
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 9 h | 30 minutes |
| Samedi – 9 h | 30 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 55 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Parent et enfant 2
Si votre enfant:
- est âgé de 12 à 24 mois
- est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l’eau (accompagné d’un parent)
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 9 h | 30 minutes |
| Samedi – 8 h 30 | 30 minutes |
| Samedi – 9 h 30 | 30 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 55 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Parent et enfant 3
Si votre enfant:
- est âgé de 2 à 3 ans
- est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l’eau (accompagné d’un parent)
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 9 h 30 | 30 minutes |
| Samedi – 8 h 30 | 30 minutes |
| Samedi – 9 h | 30 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 55 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
PRÉSCOLAIRE 1-5 (3 À 5 ANS)
Préscolaire 1
Si votre enfant:
- est âgé de 3 à 5 ans
- commence à être prêt à nager sans parent
Cours réalisé avec objet flottant
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 9 h | 30 minutes |
| Dimanche – 9 h 30 | 30 minutes |
| Mercredi – 17 h | 30 minutes |
| Mercredi – 17 h 30 | 30 minutes |
| Samedi – 8 h 30 | 30 minutes |
| Samedi – 9 h 30 | 30 minutes |
| Samedi – 10 h | 30 minutes |
| Dimanche – 10 h 30 | 30 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 55 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Préscolaire 2
Si votre enfant peut :
- entrer et sortir de l’eau et sauter dans l’eau à la hauteur de la poitrine avec de l’aide
- flotter et glisser sur le ventre et sur le dos
- faire des bulles et se mouiller le visage
Cours réalisé avec objet flottant
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 10 h | 55 minutes |
| Mercredi – 17 h | 55 minutes |
| Samedi – 9 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Préscolaire 3
Si votre enfant peut :
- sauter dans l’eau à la hauteur de la poitrine
- s’immerger et expirer sous l’eau
- flotter sur le ventre et sur le dos avec de l’aide pendant 3 secondes
Cours réalisé avec objet flottant
| Horaire | Durée |
| Mardi – 17 h | 55 minutes |
| Samedi – 10 h | 55 minutes |
| Samedi – 11 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Préscolaire 4
Si votre enfant peut :
- sauter en eau profonde en portant un gilet de sauvetage
- récupérer des objets au fond de l’eau
- retenir son souffle sous l’eau
- flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos
Retrait progressif de l’objet flottant
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 10 h | 55 minutes |
| Mardi – 17 h | 55 minutes |
| Samedi – 10 h | 55 minutes |
| Samedi – 11 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Préscolaire 5
Si votre enfant peut :
- sauter seul en eau profonde
- nager au crawl sur 5 m
- effectuer un battement de jambes alternatif sur le ventre, sur le dos et sur le côté
Retrait progressif de l’objet flottant
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 10 h | 55 minutes |
| Samedi – 11 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
NAGEUR 1-6 (5 À 12 ANS)
Menant vers les niveaux de Jeune sauveteur.
Nageur 5
Si votre enfant peut :
- réussir la Norme canadienne de Nager pour survivre
- rouler en eau profonde
- nager sur place durant 1 minute
- nager sur une distance de 50 mètres
- plonger
- nager sous l’eau
- nager sur une distance de 15 mètres avec un coup de pied fouetté sur le ventre
- effectuer les bras de la brasse avec la respiration
- nager sur crawl et le dos crawlé sur 25 mètres
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 14 h | 55 minutes |
| Samedi – 14 h 30 | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Nageur 6
Si votre enfant peut :
- effectuer des plongeons à fleur d’eau et des boulets de canon
- effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux
- nager sur 50 mètres au crawl et au dos crawlé
- nager la brasse sur 25 mètres
- sprinter sur 25 mètres
- effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 mètres
| Horaire | Durée |
| Dimanche – 14 h | 55 minutes |
| Samedi – 13 h 30 | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
JEUNE SAUVETEUR (8 À 12 ANS)
Tu es prêt à aller au-delà de l’apprentissage de la natation? Tu souhaites développer ton leadership, ta confiance en toi, ton jugement, ton esprit d’équipe et ta condition physique? Devenir Jeune sauveteur te permettra non seulement d’améliorer tes techniques de nage, mais également d’acquérir les compétences de base nécessaires en sauvetage et en premiers soins pour réussir les cours de niveau Bronze.
Le programme comporte trois niveaux : Initié, Averti et Expert.
Jeune sauveteur initié 1
Si votre enfant :
- effectuer des sauts d’arrêt et des sauts compacts
- se maintenir à la surface avec des les jambes seulement pendant 45 secondes
- sprinter sur 25 mètres à la brasse
- nager sur 100 mètres au crawl et au dos crawlé
- effectuer un entraînement par intervalles de 300 mètres
| Horaire | Durée |
| Mardi – 19 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Jeune sauveteur averti 2
Si votre enfant :
- A réussi jeune sauveteur initié
| Horaire | Durée |
| Mercredi – 19 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Jeune sauveteur expert 3
Si votre enfant :
- A réussi jeune sauveteur averti
| Horaire | Durée |
| Mardi – 19 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
MULTI-SPORT AQUATIQUE (8 À 13 ANS)
Votre enfant découvrira les bases de différents sports aquatiques (waterpolo, volleyball aquatique, etc.)
COMPLET - Multi-sport aquatique
Si votre enfant :
- est capable de nager 50 m sans aide
| Horaire | Durée |
| Jeudi – 17 h | 55 minutes |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
LES NIVEAUX DE BRONZE
Étoile de bronze
Préalables :
- avoir réusssi jeux sauveteur expert
Durée totale de la formation :
25 janvier au 28 mars (10 semaines)
| Horaire | Durée |
| Jeudi | 17 h à 18 h |
Tarifs
- Résidents* : 70 $
- Non-résidents : 100 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
COMPLET - Médaille de bronze et croix de bronze combinés - Société de sauvetage
La formation Médaille et Croix de bronze combinés est parfaite pour les participants détenant une bonne forme physique et de bonne habiletés aquatique. Il s’agit d’une formule écourtée des deux premières étapes pour devenir sauveteur.
Le brevet permet d’être assistant-sauveteur en piscine dès l’âge de 15 ans et assistant-sauveteur en plage dès l’âge de 16 ans!
Préalables :
- avoir 13 ans à l’examen ou détenir le brevet étoile de bronze
- avoir réussi le test d’habiletés et de connaissances en natation
Durée totale de la formation : 33 h
| Date | Horaire |
| 11 février | 8 h à 14 h |
| 18 février | 8 h à 14 h |
| 25 février | 8 h à 14 h |
| 10 mars | 8 h à 14 h |
| 17 mars | 8 h à 14 h |
| 24 mars | 8 h à 14 h |
Date d’examen à venir
Tarifs
Grâce à une subvention du gouvernement provincial, les cours de sauvetage sont offerts gratuitement.
SAUVETEUR NATIONAL – PISCINE
Le brevet Sauveteur national est le seul à être reconnu partout au Canada; il constitue un standard de performance qui assure aux détenteurs de ce brevet de pouvoir travailler partout au pays. Ce cours est donc conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique.
Le brevet sauveteur national permet de travailler à partir de l’âge de 17 ans en tant que surveillant-sauveteur.
COMPLET - Sauveteur National - Piscine
Préalables :
- Être âgé de 15 ans à l’examen final
- Détenir le brevet premiers soins général et Croix de bronze
Durée totale de la formation : 40 h
| Date | Horaire |
| 27 avril | 9 h à 16 h 30 |
| 4 mai | 9 h à 16 h |
| 5 mai | 9 h à 16 h |
| 11 mai | 9 h à 16 h |
| 12 mai | 9 h à 16 h |
| 18 mai | 9 h à 16 h 30 |
Date d’examen à venir
Tarifs
Grâce à une subvention du gouvernement provincial, les cours de sauvetage sont offerts gratuitement.
PREMIERS SOINS
Vous désirez acquérir des notions avancées en premiers soins afin de pouvoir assumer un rôle d’intervenant préhospitalier lors de situations d’urgence?
COMPLET - Premiers soins - général
Préalables :
- Détenir le brevet Croix de bronze
Durée totale de la formation : 20 h
| Date | Horaire |
| 6 avril | 9 h à 16 h |
| 7 avril | 9 h à 16 h |
| 13 avril | 9 h à 16 h 30 |
Date d’examen à venir
Tarifs
Grâce à une subvention du gouvernement provincial, les cours de sauvetage sont offerts gratuitement.
COURS PRIVÉS OU SEMI-PRIVÉS
COMPLET - Cours privés ou semi-privés
Pour ceux qui souhaitent apprendre à nager ou perfectionner leurs styles de nage. Pour tous les niveaux et tous les âges.
Offert par bloc de 4 cours privés seulement.
Durée de chaque bloc de cours : 30 minutes
Consultez Sports Plus pour les horaires.
Tarifs
Cours privés
- Résidents* : 26 $
- Non-résidents : 35 $
Cours semi-privés
- Résidents* : 31 $
- Non-résidents : 40 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Saviez-vous que la Ville de Sainte-Agathe-des-Monts offre des cours privés spécialement conçus pour les enfants à besoins particuliers? Écrivez au piscine@vsadm.ca pour plus de détails.
COURS – ADULTES
Aquaforme
Cours de conditionnement physique comprenant des exercices permettant de développer la capacité aérobique et le tonus musculaire.
Une période d’étirements et de relaxation est également prévue. L’activité se déroule dans la partie peu profonde. L’aquaforme tonifie le corps et accroît le niveau d’énergie.
| Horaire | Durée |
| Mardi – 9 h | 55 minutes |
| Jeudi – 9 h – COMPLET | 55 minutes |
| Jeudi -11 h – COMPLET | 55 minutes |
| Jeudi – 18 h – COMPLET | 55 minutes |
Niveau
- Adulte – aucune expérience requise
Tarifs
- Résidents* : 90 $
- Non-résidents : 130 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
NOUVEAU - Conditionnement physique aquatique
Exercices aérobiques et musculaires combinés à un entraînement en longueurs permettant de développer ou de maintenir une excellente condition physique générale. Conçu pour une clientèle active.
| Horaire | Durée |
| Lundi – 18 h | 55 minutes |
Niveau
- Adulte – aucune expérience requise
Tarifs
- Résidents* : 90 $
- Non-résidents : 130 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Aquajogging
L’aquajogging est l’équivalent de l’aquaforme mais en partie profonde. Son avantage premier est qu’il offre ainsi un entraînement sans impact sur les articulations. Les participants portent une ceinture de flottaison qui les aide à bouger au rythme de la musique et bien sûr à s’amuser !
| Horaire | Durée |
| Mardi – 10 h | 55 minutes |
| Jeudi – 10 h | 55 minutes |
| Jeudi – 19 h | 55 minutes |
Niveau
- Adulte – aucune expérience requise
Tarifs
- Résidents* : 90 $
- Non-résidents : 130 $
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
BAIN LIBRE
Il est recommandé – mais non obligatoire – de réserver en ligne avant votre visite à la piscine. Consultez la procédure.
Les résidents peuvent réserver leur plage horaire jusqu’à 7 jours avant la date de la plage de réservation désirée et les non-résidents jusqu’à 48 heures à l’avance.
Toute annulation d’activités sera transmise par courriel seulement.
Lorsqu’applicable, le paiement est effectué en ligne ce qui facilite votre arrivée à la piscine. Vous devez vous présenter à l’accueil pour valider votre présence.
⚠️ ANNULATION du bain libre du 29 mars, de 17 h à 20 h ⚠️
HORAIRE RÉGULIER - À partir du 7 avril
| Horaire | Nombre de corridor | Tremplin/glissades |
| Dimanche -11 h 15 à 12 h 45 | 2 | Oui |
| Lundi – 7 h à 9 h | 4 | Non |
| Lundi – 17 h à 18 h | 4 | Non |
| Mercredi – 7 h à 9 h | 2 | Non |
| Mercredi – 11 h 45 à 13 h | 2 | Non |
| Vendredi – 7 h à 9 h | 4 | Non |
| Vendredi – 9 h 30 à 11 h 30 | 4 | Non |
| Vendredi – 11 h 45 à 13 h | 4 | Non |
| Vendredi – 17 h à 20 h | 4 | Oui |
| Samedi – 12 h 15 à 13 h 10 | 2 | Non |
| Samedi – 16 h à 17 h | 2 | Oui |
TARIFS
Tarifs
Résidents* :
Gratuit
Non-résidents :
Accès journalier
- 5 ans et moins: 3 $
- 6 à 12 ans : 6 $
- 13 à 17 ans : 8 $
- 18-59 ans : 10 $
- 60 ans et + : 8 $
Carte de 15 entrées
- 5 ans et moins: 26 $
- 6 à 12 ans : 60 $
- 13 à 17 ans : 65 $
- 18-59 ans : 90 $
- 60 ans et + : 65 $
Passe annuelle (septembre à juin)
- 5 ans et moins: 50 $
- 6 à 12 ans : 105 $
- 13 à 17 ans : 120 $
- 18-59 ans : 205 $
- 60 ans et + : 120 $
Passe annuelle (janvier à octobre 2024)
- 5 ans et moins: 40 $
- 6 à 12 ans : 90 $
- 13 à 17 ans : 105 $
- 18-59 ans : 170 $
- 60 ans et + : 105 $
Taxes en sus (lorsqu’applicable). La programmation peut être modifiée sans préavis.
* Pour bénéficier de la tarification résidente, le participant doit posséder sa carte agathoise à jour.
Pour vous inscrire, rendez-vous sur Sport-Plus en cliquant ici.
CONSIGNES
- Le casque de bain et le port du maillot sont obligatoires.
- Les bébés doivent porter des couches spécifiques pour la baignade.
- La douche est obligatoire avant d’entrer dans l’eau.
- Aucun contenant de verre ou nourriture ne peut être apporté sur la promenade ou dans la piscine.
- Si vous souhaitez observer les cours d’une personne que vous accompagnez, la mezzanine est accessible à cet effet. Il est interdit de demeurer sur le bord de la piscine pendant les cours par mesure de sécurité.
- Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte.
Prêts de gilets de sauvetage adulte / enfant